Přeskočit na obsah
Menu
  • Úvodní stránka
  • Jídelníček
  • Hubnutí
  • Zdraví
  • Zdravé potraviny
  • Cvičení
  • Hledat
  • Úvodní stránka
  • Jídelníček
  • Hubnutí
  • Zdraví
  • Zdravé potraviny
  • Cvičení

Zhubni zdravou stravou

Trvalé zhubnutí pomocí změny jídelníčku a zdravé stravy

Archiv rubriky: Hubnutí

Nejčastější mýty o hubnutí Hubnutí

Na jaké mýty o hubnutí si dát pozor?

Don Hubeňour13.10.2018
Hubnutí je zaklínadlo, se kterým se potkala snad každá z nás. Pokud i vy toužíte po dokonalé štíhlé...
Jak zhubnout do plavek Hubnutí

Jak zhubnout do plavek, když máte čas…

Don Hubeňour1.5.2018
...DVA MĚSÍCE Děsí vás představa, že se budete muset svléknout do plavek? Není to tak těžké. Když se vám...
Nezdravé jídlo způsobuje tloustnutí Hubnutí

14 možných důvodů, proč tloustnete

Don Hubeňour9.4.2018
Nepřejídáte se, ale přesto máte každý měsíc na své domácí váze o půl kila až kilo víc? Může za to...
Výdej energie Hubnutí

Výdej energie a pohyb pro zdravé hubnutí

Don Hubeňour2.11.2017
Příčinou nadváhy je dlouhotrvající nepoměr mezi přísunem energie a energetickým výdejem. Tělu dodáváte...
Sladkosti Hubnutí

Výživové tipy pro hubnutí – sladkosti při hubnutí

Don Hubeňour31.10.2017
Většina sladkostí bohužel obsahuje tzv. prázdné jouly, tj. čistou energii bez jakýchkoli vitaminů, minerálů...
Pitný režim Hubnutí

Výživové tipy pro hubnutí – pitný režim

Don Hubeňour30.10.2017
Ne nadarmo se říká, že voda je základem života. Málokdo si uvědomí, že voda tvoří 60-70 % našeho těla, to...
Probiotika Hubnutí

Výživové tipy pro hubnutí – probiotika a antioxidanty

Don Hubeňour29.10.2017
Probiotika neboli probiotické kultury jsou vlastně směsí bakterií mléčného kvašení. Nejznámější bakterie...
Vláknina Hubnutí

Výživové tipy pro hubnutí – vláknina

Don Hubeňour27.10.2017
Při hubnutí je též důležitá vláknina - směs pro člověka téměř nestravitelných polysacharidů, zejména...
Vitamíny Hubnutí

Výživové tipy pro hubnutí – vitaminy a minerály

Don Hubeňour25.10.2017
V této sérii článků si povíme o vhodnosti doplňování jídelníčku vitaminy, minerálními látkami či...

Nejnovější příspěvky

  • Na jaké mýty o hubnutí si dát pozor?
  • Jste přímo posedlí zdravou stravou? Pořádně riskujete!
  • Běžecký trenažér Sky Walk BE08
  • Kam za zdravým jídlem v Praze?
  • Jak zhubnout do plavek, když máte čas…

Copyright © 2019 Zhubni zdravou stravou. Všechna práva vyhrazena.

Šablona Codilight od FameThemes
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím